Colegio, deportes, tareas, reuniones, casa, comida, trabajo; sin duda la mujer de hoy está bajo constantes presiones que la transforman en la estrella del concierto, pero...

En mi caso preparar el desayuno es una de las primeras tareas que tengo todos los días, y como trato de que mi familia coma sano y equilibrado, me esmero en que no falte lácteo, cereal ni fruta. Por si fuera poco, me he impuesto que todos los días sean desayunos diferentes para que no se cansen de comer lo mismo.

Sin duda todas tenemos un poquito de mujer multifuncional, ¿qué tan mujer del siglo XXI eres?

También vela por ti

Cuerpo Sano Vida Sana: Aliméntate sano y practica ejercicio la mayor cantidad de veces que te sea posible; en familia son buenos panoramas. Evita el cigarro por sus nefastas consecuencias y toma alcohol con moderación y ojalá solo los fines de semana.

Tus hijos son lo más importante, pero no lo único en tu vida: Dale tiempo a tu relación de pareja, sin niños ni trabajo: verás cómo la comunicación y el sexo te ayudan a sentirte plena.

Date gustos: Ocúpate de ti. Ten espacio para hacer cosas que te gusten, que te relajen, que quieras aprender, que te llamen la atención, etc. Verás como esos pequeños momentos de alegría y auto cariño te darán más ganas aún de entregar amor y felicidad a otros.

Empodérate de tu rol matriarcal: Piensa que, aunque suene egocéntrico, de uno u otro modo todo tu círculo depende de ti: marido, niños, hogar, trabajo. Es un motivo de responsabilidad y de orgullo, pero no por eso tiene que ser una labor estresante. Seamos honestas, ¿quiénes están mejor preparadas que nosotras para liderar el buque es nuestra familia?

Nuestra labor de mujeres modernas que podemos con todo y con todos es astronómica, por lo tanto tenemos que preocuparnos de estar bien interiormente y velar por nosotras mismas. Ver nuestra salud física y mental, y cada cierto tiempo parar, bajarnos del carro y descansar, para luego volver con toda la energía que necesitamos las súper mujeres multifacéticas de los tiempos modernos.

¿Cómo logras el equilibrio en tu vida? ¡Cuéntame!